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行业新闻
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02/252025
警惕“习得性无助”！ 五大方法冲破心理的束缚
在你过去的经历中，有没有遇到过类似的情况：考试考了好几次，结果每次成绩都不好，你觉得是自己笨，觉得哪怕再努力，也考不好，结果上课再也无法集中精力听讲了。在工作中
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02/252025
警惕“习得性无助”！ 五大方法冲破心理的束缚
在你过去的经历中，有没有遇到过类似的情况：考试考了好几次，结果每次成绩都不好，你觉得是自己笨，觉得哪怕再努力，也考不好，结果上课再也无法集中精力听讲了。在工作中
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02/242025
预防抑郁的关键竟然是它！这个器官健康的人，不容易得抑郁症
当肠胃不适时心情也会变得焦躁不安其实，肠胃在某种意义上属于“情绪器官”那么，情绪和肠胃是如何互相影响的呢？01肠道健康和情绪如何互相影响？要想了解肠道如何影响我
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02/242025
预防抑郁的关键竟然是它！这个器官健康的人，不容易得抑郁症
当肠胃不适时心情也会变得焦躁不安其实，肠胃在某种意义上属于“情绪器官”那么，情绪和肠胃是如何互相影响的呢？01肠道健康和情绪如何互相影响？要想了解肠道如何影响我
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02/232025
你以为这4个心理状态很糟糕，其实你很健康
心情偶尔像预报不准的天气，突然就下起了雨。有些看似心理状况不太好，但其实是很正常的表现，比如：莫名低落和难过、总觉得有人给我发消息、重要的日子前会紧张到睡不好…
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02/232025
你以为这4个心理状态很糟糕，其实你很健康
心情偶尔像预报不准的天气，突然就下起了雨。有些看似心理状况不太好，但其实是很正常的表现，比如：莫名低落和难过、总觉得有人给我发消息、重要的日子前会紧张到睡不好…
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02/102025
心理专家教你解锁幸福密码
幸福感的深刻内涵专家表示，幸福感是指一个人对自己生活的整体评估和体验的情感状态。它不仅是短期的快乐或满足，而是涉及到长期的生活满意度、内心的平衡感、情感的稳定以
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02/102025
心理专家教你解锁幸福密码
幸福感的深刻内涵专家表示，幸福感是指一个人对自己生活的整体评估和体验的情感状态。它不仅是短期的快乐或满足，而是涉及到长期的生活满意度、内心的平衡感、情感的稳定以
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02/062025
头晕眩晕一定是脑部的问题吗？情绪可能是一大诱因
头晕和眩晕有什么不同？孙莉：首先“晕”，是我们生活中很常见的一个症状，比如说蹲久以后站起来、刷手机看电脑时间长、或者乘车尤其遇到起刹比较迅速的司机等，都会让我们
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02/062025
头晕眩晕一定是脑部的问题吗？情绪可能是一大诱因
头晕和眩晕有什么不同？孙莉：首先“晕”，是我们生活中很常见的一个症状，比如说蹲久以后站起来、刷手机看电脑时间长、或者乘车尤其遇到起刹比较迅速的司机等，都会让我们
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02/032025
为何你容易受别人言行影响？这样做拿回生活主动权！
爱自责、耳根子软、容易受别人影响是很多年轻人在日常生活中面临的困扰，尤其是进入社会和职场之后，这个困扰会更加明显，在临床咨询工作中也很常见。原因一：不信任自己的
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09/182024
你的恐惧越多，你对孩子要求越多
教育是一种自醒的途径，向外劝导你的孩子，向内劝导你自己。你觉得你的教育方式正确吗？如果花朵有问题，多半是根部也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自
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