为加强和改进未成年人思想道德建设，进一步优化未成年人心理健康环境。12月5日，由市文明办、临沂市未成年心理健康辅导站主办，沂南县文明办、沂南县教体局承办，沂南中学协办的“润心赋能 心智启航”临沂市未成年人心理健康辅导走进沂南中学，为同学们带来专业的心理健康辅导，全校共有学生和老师代表近600人参加培训。

本期培训特邀临沂市荣军优抚医院（临沂市心理医院）副主任医师、国家二级心理咨询师宋晓丽进行授课。宋晓丽主任在心理健康领域拥有深厚的理论造诣和丰富的临床实践经验，现任山东省心理卫生协会心理咨询与心理治疗委员会委员，临沂市医学会第六届理事会理事，临沂市心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会主任委员，临沂市医疗事故技术鉴定专家库成员。

宋晓丽主任结合多年临床经验，以《青少年压力管理与心理健康》为主题，针对青春期的我们可能会遇到学习压力、学习动力不足、焦虑抑郁等情绪，围绕心理健康的概念和意义、压力与情绪管理、提高信念、价值、认知等几个方面，通过以理论讲授和现场互动的方式，引导在座的同学读懂情绪、拥抱自信，在成长的过程中如何觉察自己的情绪，管理自己的情绪，志达天下，未来可期。

讲座现场气氛热烈，大家积极互动。同学们在宋晓丽主任的专业引导下，学习了如何更好地觉察、接纳和管理情绪，为未来的成长之路积蓄积极心态，扬帆启航！

下一步，临沂市荣军优抚医院（临沂市心理医院）、临沂市未成年人心理健康辅导站将继续发挥专业优势，为全市未成年人心理健康保驾护航！